بهترین راه مبارزه با نگرانی‌ها و ترس

تبیان:

وقتی کارمی کنیم احساس آرامش و رضایت می‌کنیم وکمتر فرصت داریم که غصه بخوریم، یکی از مهم‌ترین قوانینی که علم روان‌شناسی کشف کرده این است که کار (مشغولیت) موثر‌ترین داروی آرام بخش شناخته شده برای اعصاب وروان است.

ما زمان هائی را که غرق در کار هستیم ازنظر روحی شاداب تریم، اما اوقات بعد از کار که باید از زندگی و از باهم بودن لذت ببریم و خوش بخت‌تر از اوقات دیگر باشیم شیاطین و حشتناک ترس بر ما هجوم می‌آورند، اگرسرگرمی داشته باشیم دیگر ترس، اضطراب، نفرت، حسادت، کینه و بخل به ماروی نمی‌آورند.

بهترین راه مبارزه بانگرانی‌ها و ترس، انجام یک کار مثبت می‌باشد، دانشمندی می‌گوید باید خود را با سرگرمی‌های مختلف آرام سازیم تا همیشه امیدوار باشیم، راستی وقتی نگران هستیم بهتر است به خاطر بیاوریم که می‌توانیم از کار به عنوان یک عامل موثر و شفابخش استفاده کنیم، وقتی به کاری مشغول هستیم خون سریع‌تر در رگ‌ها جریان می‌یابد و ذهنمان باز‌تر می‌شود و احساس مثبتی نسبت به زندگی پیدا می‌کنیم و آن وقت است که تمام نگرانی‌ها از ما دور خواهند شد.

به خاطر داشته باشیم که وفتی نگران هستیم ارزان‌ترین داروئی که در دنیا وجوددارد وجزء بهترین دارو‌ها است کار است. وقتی کارمی کنیم غول نا‌امیدی را درهم می‌شکنیم، پیامبراعظم (ص) می‌فرماید: هرکس که بیکار بگردد و سنگینی بارش را بر دوش دیگران بیندازد از رحمت خدابه دوراست. حضرت علی علیه السلام نیزمی فرماید: کار صیقل آدمی است و در اسلام کار یا شغل وسیله‌ای است برای کسب روزی حلال، خدمت به خلق، جلب رضایت پروردگار و نزدیک شدن به خدا.